Υπολογισμός Γόνιμων Ημερών

Για να επιτευχθεί εγκυμοσύνη θα πρέπει τα σπερματοζωάρια του άντρα να συναντηθούν με το ωάριο της γυναίκας. Δηλαδή, η σεξουαλική επαφή να συμβεί τις ημέρες της ωορρηξίας.

Οι γόνιμες ημέρες μπορεί να είναι διαφορετικές για κάθε γυναίκα, ανάλογα με τον κύκλο της. Αν λοιπόν γνωρίζετε τον δικό σας κύκλο, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε τις ημέρες της ωορρηξίας σας – δηλαδή το πότε είναι οι γόνιμές σας μέρες.

Μπορείτε να υπολογίσετε τις γόνιμες ημέρες σας με τον υπολογιστή γόνιμων ημερών της Institute of Life, επιλέγοντας αρχικά την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου στο ημερολόγιο και στη συνέχεια εισάγοντας τη διάρκεια του κύκλου σας στο αντίστοιχο πεδίο.

Πατώντας «Υπολογίστε», το σύστημα εμφανίζει αναλυτικά τα αποτελέσματα.

Στην προβολή που ακολουθεί, παρουσιάζεται ένα μηνιαίο ημερολόγιο με χρωματική σήμανση, στο οποίο εμφανίζονται:

• οι ημέρες αναμενόμενης ωορρηξίας (πράσινο πλαίσιο),
• οι γόνιμες ημέρες (πράσινο τικ),
• και η ημερομηνία έναρξης του νέου κύκλου (γκρι πλαίσιο).

Το ημερολόγιο παρέχει μια καθαρή και οργανωμένη εικόνα του κύκλου σας, διευκολύνοντας τον εντοπισμό των ημερών με αυξημένη πιθανότητα γονιμότητας.

Συχνές Ερωτήσεις για τις Γόνιμες Μέρες

Πότε έχω ωορρηξία;

Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν την επόμενη περίοδο. Δηλαδή σε έναν κύκλο 28 ημερών η ωορρηξία γίνεται την 14η ημέρα.

Πότε είναι οι γόνιμες μέρες της γυναίκας;

Το «παράθυρο» των γόνιμων ημερών είναι πολύ μικρό -οι πολύ γόνιμες μέρες της γυναίκας είναι περίπου 3- και μόνο τότε είναι αυξημένες οι πιθανότητες να καταφέρει η γυναίκα να συλλάβει.

Πιο συγκεκριμένα, η πιο γόνιμη μέρα του κύκλου είναι η μέρα της ωορρηξίας μαζί με τις 2 μέρες που προηγούνται καθώς και την πρώτη μέρα μετά. Αυτές τις μέρες υπάρχει και η μεγαλύτερη πιθανότητα σύλληψης. Παρόλα αυτά, η σεξουαλική επαφή που λαμβάνει χώρα έως και πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε γονιμοποίηση.

Πόσες πιθανότητες έχω να μείνω έγκυος στις γόνιμες μέρες;

Οι πιθανότητες να μείνει μια γυναίκα έγκυος στις γόνιμες μέρες είναι οι εξής: 2 ημέρες πριν την ωορρηξία 25-30% , 1 ημέρα πριν την ωορρηξία 30-35%, ημέρα ωορρηξίας 20-30%. Το σύνολο των πιθανοτήτων σύλληψης σε ένα κύκλο για ένα υγιές ζευγάρι είναι περίπου 20-25%.

Ποια θεωρείται η πρώτη μέρα της περιόδου;

Η πρώτη μέρα της περιόδου θεωρείται η πρώτη μέρα που εμφανίζεται κανονική ροή αίματος, όχι απλώς καφέ η ροζ σταγόνες.

Πώς μετράμε τον κύκλο της περιόδου;

Ο κύκλος μετριέται από την πρώτη μέρα της περιόδου μέχρι την πρώτη μέρα της επόμενης περιόδου. 24-38 ημέρες θεωρούνται φυσιολογικές τιμές. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κύκλους 28-30 ημερών. Ο κύκλος μπορεί να έχει μικρές αποκλίσεις από μήνα σε μήνα.

Πότε γίνεται το τεστ ωορρηξίας;

Για να υπολογίσουμε πότε να κάνουμε το τεστ ωορρηξίας, αφαιρούμε 17 μέρες από την επόμενη αναμενόμενη περίοδο. Για παράδειγμα, σε κύκλο 28 ημερών, ξεκινάμε τη μέτρηση την 11η μέρα του κύκλου.